I våras träffade jag coola och vackra Mrs Murphy och gjorde reportage om hennes livsresa till till tidningen Allas. Läs hennes spännande historia från att ha blivit dumpat till att bli diva i Allas nr 35 på sidorna 76-78, den 21 augusti 2014 eller här nedan. Även intervju från psykolog Daniel Kraft. Gillar man rörlig bild bättre kan man se Malous intervju med Mrs Murphy från den 20 november här.

Livet blir mycket roligare med bubbel och glamour

När Malins blivande make övergav henne mitt i bröllopsplaneringen hamnade hon i en livskris. Just när allt kändes som mest hopplöst kom Mrs Murphy in i hennes liv med glitter, glamour och glädje!
Tomma, urdruckna champagneflaskor trängs i hallen med hundratals vackra skor med skyhöga klackar. Glittriga festblåsor och korsetter hänger på väggarna i illustratören och formgivaren Malin Ehlins hem på Södermalm i Stockholm.
–Livet blir lite roligare med bubbel, säger Malin, 38, som under alias Mrs Murphy, agent of fabulousness, ser som sin uppgift att inspirera andra att sätta guldkant på vardagen. Har du inget speciellt att fira är firandet av dig själv och livet gott nog.
Mrs Murphy ger kurser i att gå i högklackat, håller seminarier om hälsofördelar genom att bära figursydda korsetter. Föredrag om hennes egen livsresa hjälper andra att hitta en inre styrka att trotsa jantelagen.
–Denna donna är mitt härliga alter ego som vill utmana oss att skjuta huvudet av herr Jante med champagnekorkar och skåla för det goda i livet.
Tillsammans med andra kvinnliga agenter för Mrs Murphy ett krig mot ärkefienden jantelagen och att vara lagom, som tycks vara så djupt rotad i den svenska folksjälen.
–Självklart ska du tro på dig själv och att du gör många bra och viktiga saker.
Malin har vunnit priser och utmärkelser för sitt arbete som formgivare både i Sverige och utomlands. Nordiska museet har förvärvat tre av hennes tapeter och hon har formgivit nya bibeln i gummi.

Livsgnistan försvann

Men innan Mrs Murphy kom in i Malin Ehlins liv bestod vardagen inte så mycket av bubbel och glamour.
–Min livspartner lämnade mig i princip vid altaret. Vi skulle gifta oss och höll på att planera bordsplaceringarna vid bröllopsmiddagen.”Det här går inte längre” sa han plötsligt och ville sedan inte prata om det mer.
Malin fick panik och kände att hon inte kunde påverka sin situation. Hon letade fel och orsaker hos sig själv och i huvudet började tankarna mala.
–Varför hade det tagit slut? Jag måste vara en hemsk människa. Nu är det kört. Jag är inte vatten värd.
Att bli lämnad och övergiven av den man som hon tillbringat tio år tillsammans med och helt och hållet litade på tog livsgnistan från henne.
–Jag kunde inte hantera att vårt förhållande hade tagit slut och luften gick fullkomligt ur mig. Situationen blev till en livskris.
En kris Malin inte visste hur hon skulle ta sig ur eller hantera. Vad behövde hon göra för att komma tillbaka till ett normalt liv?
På sin vänstra arm har Malin tatuerat in ”I know, I know I´m fucking fabulous” som påminnelse om den jobbiga tiden. Under tatueringen syns skärmärken från tiden då hon var deprimerad. När den mentala smärtan blev för stor ersatte hon den med en fysisk smärta genom att skära sig med rakblad.
Sommaren 2007 hyrde Malin ett rött torp i Södermanland som var i kunglig ägo med betande kor som grannar. Torpet låg väl skyddat och omgivet av lila syrénbuskar. Malin piffade upp torpet med leopardmatta, svandunsfjädrar och plastblommor. Utedasset fick en egen discokula.
–Från början var det en slags flykt och jag sökte mig till tillfällig berusning för att dränka mina sorger. Men så kom jag att tänka på att jag kunde ju inte dricka folköl i sällskap med kungliga kor en hel sommar. Skulle det gå åt fanders kunde det lika gärna göra det med stil och då kom bubblet in i mitt liv.
Champagne och franska tongångar i form av Edith Piaf fyllde Malins tillvaro.
–I rollen av en diva med krossat hjärta från sekelskiftets dekadenta Paris och Toulouse-Lautrec-inspirerande miljöer kunde jag närma mig mina känslor och sveket från mannen. Att Malin hade blivit lämnad var för stort för mig att ta in just då, så det var lättare för mig att spela en karaktär, som kunde hantera situationen bättre än vad Malin förmådde.
Malin började experimentera och leka med feminina attribut. Hon gick på loppis och marknader och fann en ny värld.

Duktig flicka

Iförd leopardmönstrad negligé och hatt med flor skålade hon med korna. Klippte gräset med knallröda läppar och pärlhalsband.
–Den där karaktären med pärlor och röda läppar blev verkligen min räddning. Mitt upp i all misär, minns jag att jag en dag stod framför spegeln, och för första gången på 30 år tänkte om mig själv och mina röda läppar ”Det här är faktiskt fint. Jag tycker om det här”.
Känslan att vara fin känner Malin igen från barndomen i Dalarna där hon växte upp tillsammans med sin mor.
–Ett par svarta lackskor med klack hade jag fått när jag skulle fylla år. För mig förknippades lackskorna med lycka, fest och tillåtelse att få känna mig riktigt fin.
Malin beskriver sig själv som en vanlig, klassisk svensk tjej från landsbygden med hästsvans som varken sminkade sig eller bar andra kläder än jeans och t-shirts.
–Jag var den duktiga flickan från landet med ordning och reda på agendan, som höll sig inom ramarna. Ett allvar har alltid funnit inom mig samt jantelagens ord om att inte tro att jag är något. Speciellt lycklig var jag när det var fest och jag fick ha på mig de vackra klackskorna.
Drygt 30 år senare kom känslan att vara fin tillbaka till Malin.
–Kanske var det en överlevnadsinstinkt som kickade in där jag levde ensam och tillfälligt skyddad bland syrénbuskar och svandunsbolster, men jag hittade verkligen en kraft i att vara fin inför mig själv. Jag behövde hjälp att klä mig i en roll för att se och tycka om mig själv igen.

Glitter och glamour

Det som till en början var en utklädnad blev en påklädnad.
Den nya kostymen var något för stor till en början men Malin växte snabbt in i kostymen och tycker idag om sig själv och det hon ser i spegeln.
–Skillnaden mellan Malin Ehlin och Mrs Murphy är att Mrs Murphy varit väldigt tydlig med att det är ok att tycka om sig själv och hon är mer glittrig och jämt på festhumör. Mrs Murphy är rolig, bjuder på sig själv och lever som hon lär medan Malin är mer reserverad och tillbakadragen. För att komma Malin nära behöver man förtjäna hennes förtroende. Rädslan att bli sviken igen är påtaglig och Malin är mer observant idag på vilka hon släpper nära in på livet.
–Ett svek sätter sina djupa spår och jag känner att jag behöver vara mer vaksam än förut. Jag vill ha kärleksfulla och trogna människor i mitt liv som berikar min vardag. Det värsta som kunde hända har verkligen hänt mig, men jag är stolt över mig själv att jag lyckades vända situationen till något bra.
När sommaren på torpet övergick till höst for Malin tillbaka till stan med en spirande livsgnista. På nätet sökte hon om hur man blir påverkad av vackra saker i sin omgivning och fann bevis för sin nya upptäckt.
–Mina korsetter gav mig inte bara en snygg midja utan gjorde att jag sträckte på mig och fick en bättre position, så att jag började andas mer effektivt. En djupare andning bidrar till att blodet syresätts kraftfullare och kroppen mår bättre. Är du gladare och ler aktiverar dina käkmuskler endorfiner som i sin tur påverkar dopaminer och du blir helt enkelt lite mer kär i din egen spegelbild. Liknande effekt får du när du bär höga klackar och vickar på höfterna när du går. Kroppens eget belöningssystem sätts igång och endorfiner frigörs.

Klackar ger kraft

Att bejaka sin kvinnlighet har fått Malin att må bra och använda sin fulla potential.
–Det fanns inte en man i mitt liv under två års tid och jag är idag singel och lycklig. Resan har jag gjort helt och hållet för min egen skull och med mig själv. Strumpebandshållare, korsetter och höga klackar har gett mig en livskraft. Jag känner mig fin, tycker om och respekterar mig själv. Hälsofördelarna med att återerövra min kvinnlighet har varit tydliga för mig och jag delar gärna med mig av min livsresa.
Kunderna verkar också gilla den nya klädstilen bättre och Malin har börjat tjäna pengar på sin förvandling. Illustrerade kökshanddukar med Mrs Murphy och budskap som ”Honey, I don´t do dishes, I only do men”, ”Trust me darling, it´s more fun to buy groceries dressed in heels” och ”Oupps, did I buy champagne again instead of milk?” blev snabbt populära och konkurrerade ut kurbitsmotiven hon tidigare designat.
–Mrs Murphy blev en framgångssaga och hennes visdomsord är en fin present till många kvinnor. Jag experimenterade mycket med vad Mrs Murphy skulle säga och hur hon skulle uttrycka sig. Om hon säger så, vad händer då?
Mrs Murphy är allt vad jantelagen inte är och ger en kraft och styrka till alla kvinnor.
–Genom att trotsa herr Jante upptäckte jag en energi och en källa till glädje i mig själv jag inte var var medveten om förut.
–Idag när jag promenerar tillsammans med min 80-åriga mormor i Dalarna och på kullerstensgatorna och hon säger till mig ”Men Kulla, ska du ha högklackat på dig mitt i veckan”, ler jag stort mot henne och svarar ”Det är just vad jag ska ha det!”
Liksom Mrs Murphy vet att uppskatta det goda i livet värdesätter Malin sina nya insikter och njuter av varje minut i sitt liv med mer guldkant i vardagen.

Mrs Murphy´s expertråd:

Handla toapapper i högklackat
Rött läppstift gör världen mer färggrann
Du kan aldrig få för mycket pärlor
Släng mysbrallan- byt ut mot negligé
Ta livet av Mr Jante
Sätt guldkant på din vardag och dig själv

Namn: Malin Ehlin
Ålder: 38 år
Yrke: Formgivare och illustratör, agent of fabulousness
Familj: Katten Romeo
Bor: Södermalm, Stockholm
Hemsida: http://mrsmurphy.se

Psykologen Daniel Kraft:

Rollspel och lekar kan hjälpa

Det är viktigt att vara extra snäll och ömsint mot sig själv för att hitta tillbaka till sin självkänsla efter en livskris. Att träffa vänner och att prata om känslor och tankar är en nyckel till att bryta ett negativt tillstånd eller ett förlamande beteende.
– Vid en smärtsam förlust är det naturligt att känna oro, rädsla och skuld, säger Daniel Kraft, 44, psykolog med egen mottagning i Stockholm.
Ångest, negativa tankar eller funderingar om vad man gjorde för fel kan skapa ett tunnelseende. Kanske vill man dra sig undan och inte delta i sociala sammanhang längre.
– Har man blivit sviken i en relation kan det vara svårt att lita på människor igen och tro att någon finns där för att lyssna och hjälpa, fortsätter Daniel.
Men en del av läkeprocessen är just att dela sina erfarenheter med andra och att möta sina känslor.
– Insikt och perspektiv vänder krisen till en personlig utveckling, menar Daniel. Nya intryck skapar energi som ger kraft att välkomna en förändring.
– Sätt upp små, rimliga mål för gemenskap och leta upp roliga tillställningar att besöka, rekommenderar Daniel. Genom att hålla kontakten med andra människor kommer ett tillfälligt negativt tankemönster att brytas.
Att närma sig svåra känslor på ett lekfullt sätt bidrar till att acceptera en situation. Rollspel och improvisationer kan hjälpa till att bearbeta en jobbig situation eller händelse. Vid en kris kan vårdcentraler, Svenska kyrkan, terapeuter och psykologer hjälpa till med stöd. På nätet finns också många självhjälpsprogram.

I mitten av september vandrade jag i fjällen med min familj, andades frisk luft och drack gott vatten ur porlande små fjällbäckar. På flera sidor har jag läst att det finns åtta årstider i fjällen och för samerna är dessa årstider och klimatet av stor vikt, framför allt för renskötseln. Vårvinter (mars-april), vår (april-maj), försommar (juni), sommar (juni-juli), förhöst (augusti), höst (september-oktober), förvinter (november-december) och vinter (december-mars). Vill du läsa mer om samernas åtta årstider rekommenderar jag Renbiten. Jag tänker lite på det gulliga brudpar från Malaysia som jag nyss fotade som är vana vid ett stabilt klimat året om. Hur många gånger jag än drömt att flytta till soliga Provence kan jag ändå inte sluta älska och bli fascinerad över vårt fantastiska avlånga land med flera årstider som alla var för sig står för sin tjusning. När vi bilade tillbaka till storstan från Storulvån och Jämtlandsfjällen lämnade vi ett vinterlandskap bakom oss. Passerade höst med vackra träd och löv i olika färger för att komma hem till Stockholm där det fortfarande var sommar och alla träd fortfarande gröna! Det var en riktigt cool resa att under en och samma dag i samma land upptäcka tre årstider. Samtidigt är det inte helt enkelt att komma tillbaka till en knökfull tunnelbana med trötta ansikten som stirrar på mobiltelefoner eller tunnelbanetidningar. Stökiga caféer med superhög och konstig loungemusik, så att man inte kan föra en normal samtalston eller höra vad den som man pratar med säger. Alla dessa romer i vartenda gathörn som uppgivet försöker få ögonkontakt eller kontakt överhuvudtaget genom att envist skaka sina pappersmuggar med småslantar i. Det är svårt att få kontakt med en annan medmänniska som kommunal resenär, och kanske lika svårt ute på den kalla gatan. Hur olika ett liv kan vara… Jag blev lite gladare över Stockholm när jag i förra veckan tittade ut genom köksfönstret och såg alla snöbelagda hustak i Vasastan. Snön försvann visserligen fort men gav ett löfte om den tid som komma skall- med tända ljus i mörkret. Har du inte en Lucia i ditt liv så se snabbt till att skaffa dig en eller var en ljusspridare i någon annans liv.